ダイエットや筋肉増強、健康運動から競技力向上など"生涯続けられるトレーニング技術と知識"を初心者でもマスターできます。1回2,200円から各コースあり。初期費用を抑えて無理なく続...

【初心者OK❗️】【筋肥大専門】【LGBTQフレンドリー】【代々木・新宿】 【代々木のプライベートジム】 新宿駅徒歩5分、代々木駅徒歩3分、南新宿駅徒歩3分に位置する隠れ家プラ...

竹内涼真など芸能人・モデルのトレーニングを担当。 体重と体脂肪率、トレーニング頻度からトレーニング日とオフ日の摂取カロリーと三大栄養素の比率を算出し短期間で理想のカラダへと導きます...

現在も芸能活動をしながら、トレーナーをしております！ TVCMや広告のお仕事など徐々に増えて参りました。 トレーナーでは、社会人1年目にして、新店舗配属トレーナーを任されました。 全てゼ...

カラダの癖を改善させるコンディショニングや体幹トレーニングを提案します。「健康寿命延伸をmission」として基礎に着目しカラダ機能を取り戻す、継続できる運動のお手伝いをします。

フットボール関係の方はお任せ下さい。 英国を起源とする現代サッカーやラグビーに魅了され、 高校球児だったことをすっかり忘れサッカーチームに帯同するトレーナーになりました。 ボディ...

はじめまして! トレーナーの石橋と申します。 前職は女性専用パーソナルトレーニングジムで勤務。 現在はフリーランスのＰＴをさせていただいています。 女性のダイエットはどうしても男性...

都内を中心にパーソナルトレーナーとして活動している、安藤と申します！主に腰痛や肩こり改善、姿勢改善を得意としてます。痛みや姿勢を整えることでダイエットやボディメイクも効率よくできま...

ダイエットと脚やせは似ていますが異なる部分がたくさんあります。 そして、ダイエットで減量出来たとしても上半身ばかり細くなって脚は全く細くならないという事もあります。 今まで、何...

『死ぬまでやりたい事が出来る身体作り』をコンセプトにトレーニング指導をしています。 トレーニングを通して身体を変えて心を豊かにし、より前向きに自分の人生を楽しめるようにサポートしてい...

初心者〜アスリートまで。子供から高齢者まで幅広く、丁寧に指導したします。

大手フィットネスクラブの社員を経て、2005年よりフリーランスパーソナルトレーナーとして活動を始め活動店舗のトップセールスを記録する。2010年にパーソナルトレーニングジムを創業し、3店舗出...

ノーマスクで運動したい方もOK! 呼吸をしっかり行うことはダイエットや運動にとても大事なことです。 かつては自分自身とても太ってました。ダイエットに成功したことで人生が180°変わり現...

Rebirth of Ultimate Body and Inner Activity 〜≪究極の肉体≫と≪心の元気≫の『再生』〜 という信念のもと、目黒を中心にトレーナー活動をさせていただいております。 機能的な身体を作...

《こんなお悩みはありませんか？》 ・なかなか痩せない ・痩せてはリバウンドを繰り返してしまう ・ジムに通っているが身体が変化しない ・フォームに自信がなく筋肉痛がこない ・ジムや家...

【モチベーションテクニック・コーチング】を使った、運動継続しやすい指導内容。 「Motivation モチベーション理論」 「運動をやる気にさせ、継続させるには技術と知識が必要」 「コーチング...

「運動・栄養・休養」の全てを目的とライフスタイルに合わせてコーディネートし、経営者・ビジネスマン・主婦・ダンサーなど幅広く身体づくりをサポートしてきました。 身体を変えることは、...

なかなか痩せなくて悩んでいる方はいませんか？ あなたに合う食事療法とトレーニングでボディメイクします。 リバウンドもしないようにしっかり生活習慣、食事に関してもアドバイスしたいと思...

●初心者からでも大丈夫、キックボクササイズでパンチ、ヒジ、ヒザ、キック等の技術の習得 ●対人練習（希望者のみ） ●健康的な体重のコントロール ●栄養のある食べ物、適度な運動、ストレ...

運動を続けられるよう楽しくトレーニングがモットーです！ 毎日論文や本を読んで知識をインプットしています。 ほとんどのことは即答できると思いますが、分からないことは論文を読む時間を...