身体に痛みやだるさなどがあるとき、その原因は痛い部分にはあることはほとんどありません。 何かの動きが正常よりも悪い時、身体は目的の動きを行うために身体に負担をかけて動作を行います。...

まずは、現在の課題や目標について教えてください。各個人に合わせ、カスタマイズしたトレーニングプログラムをご提供しています。トレーニングには継続が欠かせません。モチベーション維持や疑...

ここ数年、食事量や運動量はそれほど変わっていないのに、 「なんかお腹周りに脂肪が付き始めているな〜」とお感じではありませんか？ テレビ、新聞、雑誌、インターネット… 様々なメディ...

モデル・芸能人・経営者・講師などへのダイエット・姿勢・腰痛解消・エネルギーを上げるウォーキングの専門家。 ボディデザイン・姿勢・歩き方を通して、体重・体型・体調のお悩みを解決！猫背...

体育学修士・取得の難しいといわれるPolestar pilates スタジオ comprehensive資格を持ち、実業団のコーチ経験、体育系専門学校講師、メディカルフィットネスで医師や医療職との連携で疾患のある...

かつては自分自身とても太ってました。ダイエットに成功したことで人生が180°変わり現在の自分があります。 ダイエット方法はいたってシンプル。基本的な筋力トレーニングと有酸素運動です。...

主にトレーニングと食事指導を軸としたダイエット指導とスポーツ愛好家の方へのコンディショニング指導を中心に活動中です。運動だけでなく食事や生活習慣などトータルで改善していきたい方はお...

これまで、多種目・多世代・多志向の運動・スポーツ実施者をサポートしてきた経験豊富なアスレティックトレーナーから、他とは異なるトータルサポート（身体組成・筋力・柔軟性・弛緩性・アライ...

最大の人気カテゴリーは「10kg以上の減量」（短期・長期ダイエット）です。 より早くて確実な結果を出すために、科学的根拠に基づいた栄養と運動のプログラムをお客様に合わせてカスタマイズし...

★PR ワークアウト（身体を鍛える）ボディメイクを専門としてます。特にジムにあるダンベル、バーベル、ケーブル、マシンなどを使ったテクニックを学び1人でもしっかりと質の高いワークアウトが...

ジュニアからマスターズ、スポーツ愛好者からプロスポーツ選手まで、　 自信のあるからだづくり　を全面的にサポートします！

東京都心、千葉県市川市で出張専門のパーソナルトレーニングや池袋のジムで活動をしている佐々木慎太郎と申します。 トレーナーとして10年の経験があり、筋力トレーニングやダイエットの他に、...

「運動・栄養・休養」の全てを目的とライフスタイルに合わせてコーディネートし、経営者・ビジネスマン・主婦・ダンサーなど幅広く身体づくりをサポートしてきました。 身体を変えることは、...

はじめまして！ パーソナルトレーナーの荒井と申します。 大手パーソナルジムにて2年間勤務し、 今はフリーランスパーソナルトレーナーとして活動しています！ ダイエットはもちろん、食...

ボディメイク、ダイエット、バルクアップ、機能改善など理想の自分に近く為のお手伝いをさせてください！！ 私自身も、コンテストで入賞する為、日々鍛錬しております！ 皆様からのご連絡を楽...

『死ぬまでやりたい事が出来る身体作り』をコンセプトにトレーニング指導をしています。 トレーニングを通して身体を変えて心を豊かにし、より前向きに自分の人生を楽しめるようにサポートしてい...

ダイエット、身体の不調、メンテナンスなどにおいて対応させて頂きます。

生理学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと、お客様それぞれの生活スタイルに合わせた食事指導を行い、トレーナーと二人三脚で一緒に頑張ります。 体重を減らすダイエットだけではなく、...

【東京都渋谷区のプライベートジム】 新宿駅徒歩5分、代々木駅徒歩3分、南新宿駅徒歩3分に位置するプライベートパーソナルジム 【神奈川県】 ※別途、ジムの都度利用料が発生いたします。 ...

お客様のお身体の様々な悩み、パフォーマンスアップ等幅広くサポートさせて頂きます。 、リハビリ、筋力アップ、競技力向上、ダイエット等、指導してきた経験を生かし、お客様1人1人に見合った...