格闘技エクササイズと自重トレーニングによる、肉体改造！ 体力に合わせた適切なトレーニングプランを作成し、生活に運動習慣を取り入れて肉体改造に留まらない健康的な生活を作れる様に全力サ...

食事については、無理に量を制限するのではなく、食欲を抑える方法で減量を成功に導きます。 必要なサプリメント等は、こちらからすべて無償で提供させていただきます。 トレーニングの効果...

自身もかっこいい身体を目指し！ボディメイクを行い、コンテストに出場をしております。 この経験を生かしパーソナルトレーナーとして活動しております。 お客様と寄り添い、なりたい体に合...

_私のパーソナルトレーニングは単なるボディメイクや、ダイエットを目標にするセッションではないです。セッションを通して、ボディメイクやダイエットなどの結果を出すことは安易です。その先の...

人見知りで物静かです。 職人肌です。 料理やお菓子作りもします。 ガーデニングもしております。 熱帯魚も買っております。 あー、いろんな生き物に生かされているなぁと日々感謝して...

ボディメイク、ダイエット、バルクアップ、機能改善など理想の自分に近く為のお手伝いをさせてください！！ 私自身も、コンテストで入賞する為、日々鍛錬しております！ 皆様からのご連絡を楽...

千葉県松戸市 『馬橋駅』徒歩1分にある 【カネキンフィットネスジム】でパーソナルトレーニングを行っております。 クライアント様のご希望の場所がありましたら遠征もしておりますので、お気...

ダイエットや肉体改造のポイントは効率よく筋肉をつけること。 効率よく筋肉をつけるには“頻度は週に1回、短時間”であること。 頻度が多く、時間が長いと集中力が切れてしまう上、身体は燃費...

竹内涼真など芸能人・モデルのトレーニングを担当。 体重と体脂肪率、トレーニング頻度からトレーニング日とオフ日の摂取カロリーと三大栄養素の比率を算出し短期間で理想のカラダへと導きます...

　競技生活での実践、審査員をさせていただいたことでもボディメイクのプログラミイングに役立っています。自分が年齢を重ねることでその世代の方々のトレーニングの必要性を実感でき、現場で応...

最強スポーツパルクールのプロのコーチ＆アスリートです／パルクールで日本10位／アジア大会10位／作業療法士として医療機関（病院）への勤務実績／年間延人数3000人以上への指導実績／日本で8人...

トレーニング、エクササイズの種類は山ほどあり、「何をやるか」も大切ですが「どうやるか」が最も大切だと考えています。 ○○に効く、というエクササイズをしてもひ人それぞれ動きに癖があり...

ここ近年パーソナルトレーナーという言葉が一般的になって来ましたが、20年程前までは我々医療従事者がいわゆる“トレーナー”と呼ばれていました。ですのでフィジカルトレーナーではなくメディ...

食事制限しないストレスフリーのダイエット法【合う味ダイエット】とエンジェルポールでのトレーニングよりダイエットに成功した方が多数おります。 週一回のトレーニングと味覚変容ダイエット...

「正しい姿勢」と「カラダの使い方」の指導で、カラダの悩みを解決する専門家。 某フィットネスクラブでトレーニング指導のスキルを磨き、理学療法士の先生の元で予防医療のノウハウを学び独立...

目黒区自由が丘にあるプライベートジムでのサポートとなります。 主にダイエット・ボディシェイプなどのボディメイク専門になります。 トレーニングはもちろん食事管理までトータルサポ...

体育学修士・取得の難しいといわれるPolestar pilates スタジオ comprehensive資格を持ち、実業団のコーチ経験、体育系専門学校講師、メディカルフィットネスで医師や医療職との連携で疾患のある...

13人制ラグビーリーグ日本代表元主将。 24時間ジムFASTGYM24全店舗での指導可（主に横浜、川崎、会員外OK!） 2020年3月から24時間個室ジムFitbox池袋での指導も開始（会員制ではないのでどなた...

身体に痛みやだるさなどがあるとき、その原因は痛い部分にはあることはほとんどありません。 何かの動きが正常よりも悪い時、身体は目的の動きを行うために身体に負担をかけて動作を行います。...

遼心体操は独自のインナーマッスル体操です。しなやかで心地よい動きを学びます。キツイ運動は一切なく、心地よく動きながら肩凝り腰痛改善、疲労回復、代謝アップなどの効果を実感できます。無...