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・名前
 中村 力
・性別
 男性
・主な活動場所
 大阪府
 和歌山県
 奈良県
 兵庫県
 京都府
  ・価格帯3,000円〜10,000円  
  ・プランダイエット・ボディメイク
筋量・筋力アップ
ジョギング・ランニング
スポーツ・格闘技
ストレッチ&コンディショニング
  
  ・対応スポーツマラソン
自転車競技
陸上競技
  
  ・条件出張可
グループレッスン可
体験コースあり
  
  ・保有資格詳細NSCA-CSCS  
  ・略歴大阪体育大学大学院にてスポーツ科学(バイオメカニクス)の修士号を取得。主に動作分析を用いた研究に従事。
主な競技種目は100m走

関西各所の大学・専門学校7校にて講義・実技ともに講師を担当。

和歌山県立医科大学の研究所併設トレーニングルームにて、トレーナーとして一般高齢者からアスリートまで幅広く対応。
同県国体強化指定選手のパーソナルトレーナーを担当。
  
  ・主なクライアント競技パフォーマンスの向上

ダイエット

ボディメイク

リハビリ後の体力維持

子どもの運動教育
  
  ・コースの説明出張パーソナルトレーナー

●初回セッションの流れ

〔槁検μ榲のヒアリング
 ・具体的に「どうなりたい」のかをお聞きし、達成に向けての計画を作成します。

現状の計測・測定
 ・目標として改善する数値(例えばダイエットなら体重)を測定いたします。

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 ・準備運動を含め、効果的な運動をお教えし、実践指導いたします。

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 ・体力レベルや生活環境を基に、普段からの取り組み方をアドバイスいたします。※継続してご依頼いただける場合は、今後の方針のご相談を承ります。


●その他ご質問がございましたら、お気軽にご相談ください。
  
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