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| ・プラン | ダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
スポーツ・格闘技
ストレッチ＆コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
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| ・対応スポーツ | ゴルフ
野球・ソフト
テニス
水泳
トライアスロン
サーフィン
陸上競技
総合格闘技
ボクシング
ラグビー・アメフト
スキー・スノボ
バレー・バスケ
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| ・保有資格詳細 | NESTA-PFT
jcca-bir
EBFA-BTS level1.2
中・高保健体育科第一種教員免許
BSACオーシャンダイバープラス | |
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| ・略歴 | コアへのアプローチと姿勢改善のプロ。
基礎・基本に忠実で、目標に対して最短で最大限に効果のある指導で定評がある。ボディメイクと姿勢改善の両面から一生もののトレーニング指導をしている。
大手スポーツクラブでのトレーナー活動のみならず、当施設グループレッスンインストラクターとしても人気。内科クリニックでの運動指導や、ダンススタジオでのグループレッスン、健康情報サイトへの記事提供・監修、電子書籍の出版など
水泳歴4年。野球歴14年、大学時に全国大会出場。 | |
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| ・主なクライアント | 20歳代〜60歳代まで男女問わず。膝痛と腰痛を両方お持ちだった方からボディビル系コンテスト優勝者まで。 | |
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| ・コースの説明 | 膝痛や腰痛など疾患にお悩みの方の症状改善、競技スポーツ・パフォーマンスの向上、ダイエット・ボディメイク。
カラダの土台の役割を果たす足部（足首より下の部分）と体幹（コア）へのアプローチまで幅広く活用し、一人一人のウィークポイントを改善していきます。
【身軽なカラダ】【全身の筋肉が整ったバランスの良いカラダ】を前提にしながら、あなたの目指すカラダへ導いていきます。 | |
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