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| ・名前 |
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| 依田 裕章 |
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| ・年齢 |
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| 36歳 |
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| ・性別 |
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| 男性 |
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| ・主な活動場所 |
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東京都
新宿区
目黒区
世田谷区
渋谷区
中野区
杉並区
23区以外 |
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| ・プラン | ダイエット・ボディメイク
筋量・筋力アップ
スポーツ・格闘技
ストレッチ＆コンディショニング
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
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| ・保有資格詳細 | NSCA認定パーソナルトレーナーについて
この資格は個別のアプローチを用いてクライアントの健康と体力のニーズに関して、評価、動機付け、教育、トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。
またアスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニングを指導を行います。そのため、トレーニング知識だけではなく、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術を備えています。 | |
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| ・略歴 | 2005年からスポーツクラブで働き始める。当時の体脂肪率は24％。
そこから約1年。筋力トレーニングと有酸素運動を続けた結果体脂肪率は11％まで下がり職場の同僚だけではなくジムのお客様からも驚かれる。
ジムスタッフ、スタジオレッスンを経験した後2010年からパーソナルトレーナーとして活動開始。
現在はダイエット、筋力アップ、柔軟性向上、痛みの解消など様々なリクエストにお応えする形で活動してます | |
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| ・コースの説明 | 1時間6000円 場合により別途交通費頂く場合あります
グループレッスンは1時間〜料金は6000円〜応相談です | |
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