 |
 |
|
|
 |
| ・プラン | ダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
ヨガ・ピラティス
ストレッチ＆コンディショニング
サプリメント・食事指導
| |
|
|
|
|
|
| ・条件 | 出張可
団体への派遣可
グループレッスン可
体験コースあり
| |
|
|
| ・保有資格詳細 | 全米公認パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
リフレクソロジスト
整体師 | |
|
|
| ・略歴 | 10代からダンスを始め、18歳でアメリカ ロサンゼルスに留学。
ロサンゼルスで行われたダンスイベントCarnivalにて日本代表メンバーとして出演を果たし、帰国後はアーティストとの共演、イベント・CM・PV出演、その後都内を中心にダンスインストラターとして活動。自身の長年の怪我によるパフォーマンス低下を感じ、本格的に身体について学びはじめ、実践していくにつれ身体の変化を実感。同じ境遇にあるパフォーマーや、一般の方達にも、トレーニングの継続による身体の変化や、健康的な生活向上を感じてもらいたいと強く思い、トレーナーとして生きていくことを決意。
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター・整体師・リフレクソロジストとしての資格を取得。プライベートジム、高級フィトネスクラブ、舞台稽古場への出張等を通じ、プロダンサー、俳優・モデル、一般女性、妊婦・産後の女性を中心にパーソナルレーニング、メンテナンスを勤める。元ダンサーの経験を活かし、正しい姿勢・歩き方・体の軸を整えていく姿勢改善、ピラティスによる胸式呼吸をとりいれたコアを日常で起動させる身体の使い方、骨盤調整による歪み改善、整体による腰痛・肩こり改善、健康的な食生活指導まで幅広く指導可能。 | |
|
|
| ・主なクライアント | 姿勢改善、歪み改善、身体のライン改善、腰痛・肩コリ改善
妊婦、産後、一般女性
劇団などの稽古場、プロダンサー、俳優、モデルetc... | |
|
|
| ・コースの説明 | それぞれのお客様の目的に合わせたオリジナルメニューで理想のお身体へ整えていきます。カウンセリングをしっかりと行い、その都度体調やご希望を伺い、トレーニングを重ねていく際も結果が出ているかをこまめにチェックしメニュー設定を行っていきます。
【パーソナルトレー二ング】
axis mishuku
ご自宅・企業出張(都内)
【ピラティスクラス】
axis mishuku
axis 桜新町（グループレッスン・パーソナル）
ご自宅・企業出張(都内)
【骨盤調整&整体】
axis mishuku
ご自宅・企業出張(都内)
【パーソナルストレッチ】
axis mishuku
ご自宅・企業出張(都内)
【ネット配信】
シェイプアップTV登録トレーナー
Lifmo トレーニング監修＆トレーニングモデル
劇団の稽古の合間の施術(整体15分~)への出張や、企業様の朝活(ピラティスグループレッスン)なども受け付けております。
その場合はパーソナルの価格とは異なり、人数により割引き価格もございますので、ご質問のみでもどうぞお気軽にご連絡くださいませ✨
《料金詳細は各HPをご覧ください》
【axis mishuku】
http://www.axis-yogafitness.com/
【axis 桜新町】
http://axis-yoga.com/
【ご自宅・企業出張】
https://select-type.com/s/aishizuka_officialsite | |
|
|
